יותר סקס זה אומר יותר אושר שמחה ובריאות 

מחקר שנערך בקרב אלף גברים איריים בבלפסט מגלה שגברים שדיווחו על תדירות גבוהה של אורגזמות נהנו משיעור תמותה נמוך בחצי מאלה של הגברים שלא קיימו יחסי מין על בסיס קבוע. 

גיליון פורבס האחרון הקדיש לנושא הסקס מאמר גדול שהוכתר בכותרת 'האם סקס הכרחי' , ואשר המסקנה הברורה והחד משמעית שלו הייתה שסקס על בסיס קבוע כדאי מאוד, שכן הוא תורם מאוד לבריאות, לשמחת החיים לאנרגיות החיוביות.

כתב הפורבס, אלן פרנהם, בחן סדרה שלמה של מחקרים הבודקים את הקשר בין סקס לבין תחומים אחרים.

1.  סקס וחוש הריח: אחרי סקס חל שיפור בחוש הריח בעקבות עליית הורמון הפרולקטין במוח. 

2. סקס והלב שלנו: קיום יחסי מין לפחות 3 פעמים בשבוע מפחית בחצי את הסיכוי ללקות בהתקף לב או בשבץ.  

3. סקס והירידה הנכספת במשקל: אם אתם לא עושים פעילות גופנית סדירה- לפחות עשו סקס שכן סקס בהחלט נחשב בראש וראשונה כפעילות גופנית נמרצת היכולה לשרוף עד 200 קלוריות- משהו השווה לרבע שעת ריצה. אם אכלתם במהלך השבוע 6 המבורגרים נניח, אתם יכולים 'לשרוף' אותם באותו שבוע בדיוק, אם תקפידו לעשות סקס- 3 פעמים לפחות. 

4. סקס והדיכאון: נשים שהשתתפו בסקס בלי שימוש בקונדום היו פחות מדוכאות מנשים שבני זוגן כן השתמשו בקונדום. הורומון הפרוסטוגלנדין הנמצא בזרע, נספג בגוף האישה, מווסת את ההורמונים הנשיים וגורם למצב רוח טוב יותר. 

5. סקס: מעודד ייצור הורמונים אצל גברים ונשים המסייעים בשיכוך כאבים. 

6.    סקס: יותר סקס פחות הצטננויות. לאנשים העושים סקס פעמיים בשבוע רמות גבוהות יותר של המוגלובין איי הממריץ את המערכת החיסונית. במידה ומשהוא לידך מצונן הוא בטח לא עשה סקס זמן רב.